KOMU  ZDRÓWKO

WŁAŚCIWOŚCI witaminy B15:

• Rozpuszczalna w wodzie

• Podana doustnie metabolizowana jest w wątrobie, a metabolity transportowane są do wielu komórek

• Po podaniu doustnym ulega wchłonięciu z jelit do układu wrotnego w ciągu 0,5-1 godziny

• Do głównych funkcji B15 należy przede wszystkim przyspieszanie utleniania glukozy i lipidów w komórkach oraz uzyskiwanie energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego (zatrzymuje tlen w środku) 

• Wydłuża życie komórki

• Powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych , pobudza w organizmie angiogenezę, czyli powstawanie naczyń krwionośnych

• Zapobiega twardnieniu ścianek tętnic, dzięki czemu chroni przed zawałem i dusznościami

• Lekarze polecają  ją przy schorzeniach naczyniowo – sercowych oraz w chorobach reumatycznych, a także astmie

• Korzystnie wpływa na wątrobę, przeciwdziałając jej stłuszczeniu 

• Przyczynia się do lepszego funkcjonowania wątroby poprzez zwiększoną produkcję żółci, a także detoksykację czyli odtruwanie organizmu. Przyśpiesza wydalanie toksyn azotowych, węglowodorowych, sterydowych i metali ciężkich

• Zapobiega marskości wątroby

• Istnieją doniesienia, iż obniża poziom cholesterolu we krwi, dlatego zalecana jest dla osób spożywających duże ilości mięsa oraz tłuszczów nasyconych

• Pobudza syntezę fosfokreatyny (jedyny substrat energetyczny do resyntezy ATP podczas pierwszych 10 sekund wysiłku o maksymalnej intensywności)

• Poprawia ukrwienie mięśni i innych tkanek

• Wykazuje działanie przeciwzapalne oraz pobudza regenerację tkanki chrzęstnej i mięśniowej 

• Badania wykazały, iż suplementacja diety kwasem pangamowym przez sportowców przeciwdziała gromadzeniu się kwasu mlekowego, a tym samym zmęczeniu mięśni

• Poprzez zwiększenie ukrwienia mięśni i nasilenia syntezy ATP powoduje zwiększenie wydolności fizycznej. Sprawia, że mięśnie szybko się regenerują, dlatego mamy lepszą kondycję

• Regeneruje tkankę łączną, włosów i różnego rodzaju nabłonków

• Regularne i długotrwałe zażywanie kwasu pangamowego wzmacnia i pobudza organizm zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym (posiada właściwości dopingujące)

• Suplementacja polecana jest sportowcom oraz ludziom, którzy chcieliby mieć lepszą kondycję, ale należy też pamiętać, że witamina ta wymaga uzupełnienia także u ludzi mieszkających w dużych aglomeracjach miejskich, które cechuje wysoki stopień zanieczyszczenia atmosfery

• Nasila oddychanie w neuronach, przez co pobudza psychicznie

• Poprawia procesy zapamiętywania oraz ułatwia nawiązywanie kontaktów. Usprawnieniu ulegają procesy myślowe, człowiek staje się bardziej otwarty, śmiały i rozmowny

• Niektórzy psychiatrzy dziecięcy stosowali witaminę B15 w celu poprawienia zdolności mówienia oraz zmniejszenia objawów autyzmu

• W wielu krajach zalecana jest w terapii autyzmu, demencji starczej, miażdżycy i gapowatości starczej

• Kwas pangamowy poprzez glicynę wywiera wpływ przeciwdrgawkowy. Glicyna bowiem hamuje neurony ruchowe rdzenia kręgowego. Dlatego witamina B15 powinna być zalecana wszystkim osobom cierpiącym na drżenie mięśni (np. choroba Parkinsona) oraz padaczkę

• Usuwa nadmierne drżenie mięśni spowodowane stresem psychicznym i podnieceniem nerwowym. Strychnina znosi działanie kwasu pangamowego i zwiększa drżenie oraz napięcie mięśniowe. Dlatego kwasu pangamowego nie należy łączyć z preparatami strychninowymi lub o podobnym mechanizmie działania. Strychnina blokuje receptory glicynowe w komórkach

• W Rosji kwas pangamowy był często wykorzystywany do leczenia alkoholizmu oraz zmniejszania objawów kaca

• Rosyjscy naukowcy zalecają przyjmowanie witaminy B15 w schorzeniach skóry (np. trądzik, łuszczyca, dermatozy, alergia), układu krążenia (choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze), obniżonej odporności organizmu

• Zostało potwierdzone, że zapobiega tworzeniu się guzów nowotworowych

• Działa immuno - stymulacyjnie i pobudza uwalnianie naturalnych hormonów w organizmie człowieka

• Bierze udział w wydalaniu produktów przemiany materii

• Stymuluje reakcje odpornościowe , organizm staje się odporny na przewlekłe zmęczenie, poprawia się krążenie obwodowe, sercowe i mózgowe

• Nasila działanie sulfonamidów i antybiotyków

• Wskazania do stosowania witaminy B 15: przewlekłe choroby włosów i skóry (np. trądzik, łuszczyca, dermatozy, wyprysk), otyłość, miażdżyca, choroba wieńcowa, zaburzenia krążenia mózgowego, schorzenia objawiające się drżeniem mięśni, kamica żółciowa i moczowa, cukrzyca, depresja, ogólne osłabienie, zaburzenia kojarzenia, niska zdolność regeneracji tkanek, nadciśnienie, zespół sinych i zimnych kończyn, blednica, zawroty głowy i szum w uszach w wieku podeszłym, choroby zakaźne (bakteryjne i grzybicze), autyzm, zatrucia, obniżona odporność na choroby, w leczeniu i zapobieganiu chorób nowotworowych

• Na polepszenie wchłaniania wpływa tran oraz olej z rekina (kwasy tłuszczowe Omega 3-6-9), koenzym Q10, beta karoten, polifenole, fitosterole (sitosterole), witamina F, witamina B12, kwas foliowy, witamina B6, E, A, B7 i sylimaryna

• Stwierdzono, że jest obecna niemalże we wszystkich ziarnach

• Ulega inaktywacji pod wpływem promieni UV  i wody

• Ze względu na brak aktualnych badań dotyczących kwasu pangamowego, do właściwości i skuteczności witaminy B15 należy podchodzić z dystansem i dużą ostrożnością, zwłaszcza wtedy, gdy nie znamy jej pochodzenia