KOMU  ZDRÓWKO

WŁAŚCIWOŚCI:

​

• Wanad  uczestniczy w przemianie fosfolipidów, cholesterolu, glukozy i tłuszczów właściwych

• Wpływa na ograniczanie osadzania się złego cholesterolu w naczyniach

• Wspomaga obniżanie zbyt wysokiego ciśnienia krwi

• Kontroluje stężenie lipidów we krwi

• Poprawia ukrwienie i stymuluje tworzenie się nowych naczyń krwionośnych

• Poprawia transport substancji odżywczych do wnętrza komórki i zwiększa energię

• Zapobiega wielu chorobom związanym z sercem i jego pracą. Uznaje się, że ogranicza ryzyko występowania ataków serca

• Zapobiega otłuszczeniu mięśni i powoduje przyrost tkanki mięśniowej poprzez odkładanie w niej glikogenu

• Ma istotne znaczenie dla wzrostu chrząstki, kości i zębów, dzięki niemu umożliwione jest prawidłowe wykształcanie się nowej tkanki chrzęstnej czy także kostnej

• Przyczynia się do prawidłowej pracy tarczycy

• Obniża poziom glukozy we krwi

• Naśladuje działanie insuliny

• Pomaga w kontrolowaniu cukrzycy u chorych na cukrzycę insulinooporną typu II

• Może wspomagać procesy odchudzania

• Zwiększa produkcję wolnych rodników, a więc sprzyja starzeniu się skóry i innych tkanek

• Nasze zapotrzebowanie na wanad jest naprawdę niewielkie. Dawki wanadu mogą pozytywnie lub także negatywnie wpłynąć na nasze ogólne zdrowie oraz samopoczucie, a wszystko jest uzależnione od tego w jakich ilościach będziemy go przyjmować. U osób, które prowadzą zdrowy tryb życia i prawidłowo się odżywiają, nie stwierdzono niedoborów tego pierwiastka

• Nie ma potrzeby suplementacji, ponieważ prawidłowo odżywiający się człowiek dostarcza organizmowi odpowiednie dawki wraz z pożywieniem, absorbowany jest on również z atmosfery

• Przedawkowanie  może przysporzyć poważnych problemów zdrowotnych, ponieważ wanad  uznawany jest za składnik toksyczny

• Przypadki niedoboru zostają wykazane najczęściej w przypadku złego sposobu odżywiania się, jałowej diety, częstego sięgania po niezdrowe produkty typu fast-food

• Dociera do krwi przy pomocy tych samych cząsteczek, które transportują żelazo, mangan i chrom

• Żelazo hamuje wzrost jego stężenia w organizmie, dlatego niedobór tego pierwiastka jest dla nas niebezpieczny

• Witamina C hamuje wysokie stężenie wanadu. Nadmiar stężenia wanadu natomiast może działać niszcząco na sole kwasu askorbinowego

• Zatrucia pokarmowe wanadem w zasadzie nie występują. Groźne natomiast dla naszego organizmu są wyziewy przemysłowe i duże zanieczyszczenie środowiska. Najczęstszą przyczyną przyjęcia przez organizm zbyt dużej dawki jest wdychanie go z dymów wydalanych przez kominy przemysłowe

• Aby nie powodować strat w produktach żywnościowych, należy je przechowywać w suchym i ciemnym miejscu, gdyż sole wanadu są wrażliwe na temperaturę, światło i wilgoć. Nie należy też poddawać ich zamrażaniu

​